莒县城区游泳健身中医诊断学研修班中医正骨整脊健康的
2021-03-27 发布
易筋经的动作具有刚中有柔，动中有静，意力统一的特点。它采用内外结合、动静结合的方式，使意识与运动协调一致。通过易筋经的练习，使神、体、气三者，有效的结合起来，对机体起到平衡阴阳，调和气血，疏通经络，调动体内潜在的机能，运动防护师则较专注于能否做出跑、跳、投掷等高功能动作，简单的说法是：传统物理治疗师（PT）主要陪伴在个案从0到60分（能正常坐站走跑）的过程，运动防护师（AT）则主要负责个案从60分（正常健康状态）100分（能安全从事各种运动）的过程。不过近几年也有许多物理治疗师往更运动专项或是表现促进方面进修，所以这个分界在最近越来越模糊。另外，因为运动防护师不可能完全专精于所有运动或训练方式，也常需要针对个案作出极大的个别化（举例来说，光是跑步，每个人的身体比列、代偿状况与跑姿就都会有许多差异），与运动防护师的配合常常要花几堂课的时间才能看出价值。
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